A psicologia na fase adulta é focada para amenizar e trazer  atendimento psíquico para questionamentos, confusões, aflições, angústias. Geralmente por razões de perdas de pessoas queridas, não valorização, frustrações, falsidades no emprego, na vida familiar, vida amorosa (paixão,ciúme,traição e etc) e sexual, circulo de amizades ou outros.  O tratamento ajuda o  adulto a compreender internamente suas dificuldades e mudanças diante da vida, lidar com o estresse da sua rotina de responsabilidades que uma vida madura exige, com isso, levando o sujeito a buscar novas maneiras de conduzir as suas turbulências no seu dia-a-dia, de forma equilibrada, positiva  e centrada.

A infância e principalmente a adolescência, uma época especial para iniciar um trabalho de psicoterapia. Geralmente a psicóloga encontra abertura para atuar porque o adolescente sente enorme necessidade de ser entendido (ser aceito), porque vive uma fase de modificações e ramificações profundas em sua vida e com isso faz revisão de tudo que já aprendeu. As estruturas de personalidade ainda não estão completamente sedimentadas e, portanto, existe  chance de mobilidade no sentido de criar novas saídas para as questões de ordem emocional e psíquica. Estas mudanças podem promover no adolescente angústia, dúvidas, ilusões, rebeldias, crise de identidades, oscilações de humor, etc. Surgem a necessidade de formar novos vínculos sociais, compreender e dar ressignificação a vida. O adolescente tem de enfrentar no seu dia-a-dia muitas exigências no que respeita à relação consigo próprio, com o corpo, com o social(escola,pré-vestibular,escolha de profissão e etc),com os familiares e amigos. Estas exigências funcionam como pressões e fazem com que ele viva sentimentos e emoções extraordinariamente fortes e potencialmente desorganizadoras em sua estrutura psicológica.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se baseia no conhecimento empírico da psicologia. Ela abrange métodos específicos e não-específicos (com relação aos transtornos mentais) que, com base em comprovado saber específico sobre os diferentes transtornos e em conhecimento psicológico a respeito da maneira como seres humanos modificam seus pensamentos, emoções e comportamentos, têm por fim uma melhoria sistemática dos problemas tratados.

Tais técnicas perseguem objetivos concretos e operacionalizados (ou seja, claramente definidos e observáveis) nos diferentes níveis do comportamento e da experiência pessoal  e são guiadas tanto pelo diagnóstico específico do transtorno mental como por uma análise do problema individual (ou seja, uma descrição das particularidades do paciente). Nesse contexto representa um papel importante uma análise aprofundada dos fatores de vulnerabilidade (predisposições), dos fatores desencadeadores e mantenedores do problema (ver abaixo). A combinação dessas duas vias permite atingir um relativo equilíbrio entre o método padronizado (determinado pelo diagnóstico) e as características individuais do paciente (que determinam a análise do problema). 

A terapia cognitivo-comportamental possui tanto técnicas da terpaia cognitiva como da terapia comportamental, tendo demonstrado ser uma das técnicas mais eficazes no tratamento de vários transtornos como depressão e esquizofrenias.